Budi fit
Superset za leđa i ruke
0
0 dijeljenja

Radimo četiri vježbe, 15 ponavljanja, 3-4 serije.

1.T-otvaranje s bučicama, na klupici
2.Triceps opružanje na klupici
3.Usko povlačenje s rotacijom na TRX-u
4.Sklekovi na TRX-u