Recenzija: K-Classic Royal nuts-Mješavina orašastog voća
Tips by Renata
Recenzija: K-Classic Royal nuts – Mješavina orašastog voća
0
0 dijeljenja

Imate li običaj grickati orašasto voće? Nazivaju ga “najzdravijom grickalicom” stoga je preporuka uvrstiti ga u prehranu a zahvaljujući nutritivnim svojstvima koje sadrži, definitivno pomaže pri očuvanju našeg zdravlja.

Orašasto voće se odnosi na one plodove zaštićene ljuskom a tu ubrajamo bademe, orahe, indijske oraščiće, pistacije, lješnjake, kikiriki…

Dokazano je da orašasto voće čuva zdravlje srca i krvožilnog sustava, snižava kolesterol, te pomaže pri koncentracij i i skidanju kilograma. Izvor je mnogih minerala i vitamina kojih nema u drugom voću i povrću ,ali i masnoća stoga moramo biti oprezni s konzumacijom jer je orašasto voće kalorično.

Dnevna doza neka bude šaka orašastog voća. 🙂
Meni je ovakav tip “grickalica” spas jer svaki dan tijekom tjedna imam predavanja na fakultetu pa je ovo idealan mini obrok!