Budi fit
Mini trening: Super set za guzu i noge!
0
0 dijeljenja

Imamo četiri vježbe, 12-15 ponavljanja, 3-4 serije:

1.Mali most sa šipkom
2.Mrtvo dizanje
3.Iskorak s povišenja
4.Obrnuta hipertenzija s pilates loptom